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西藏的相關(guān)信息
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西藏最佳旅游時間
在西藏旅行必須要考慮季節(jié)因素。高寒地區(qū)的氣候冬長夏短,只有西藏東南局部地區(qū)四季較分明。對于拉薩、日喀則、山南等交通便利的地區(qū)來講,基本上全年都可以旅行,七月至九月為最佳旅游季節(jié),氣溫適宜,節(jié)日也較多。
1.阿里地區(qū)是春秋天最好,夏天南線不太好走,冬天下雪之后基本就不太容易通行了;
2.林芝地區(qū)夏天路不好,春天比較潮冷,景色以秋天為最美,那時候氣候也最好;
3.昌都地區(qū)有飛機通到昌都市,但也是雨季路況極差;
4.藏北除了青藏公路以外,湖區(qū)夏天基本沒辦法走,春天風(fēng)沙大,秋天走最好,但是時間比較短,只要不鬧雪災(zāi),冬天走倒是挺方便的?傮w上講,春秋天是西藏戶外旅游最好的季節(jié)。
另外,每年的7,8兩個月是西藏的旅游季節(jié),這段時間的確是西藏氣候最好、最溫暖的時間,每到這時候,都有大量的國內(nèi)外游客蜂擁而至。機票,住房,車輛都會顯得緊張而且昂貴。

西藏旅游特別提醒
特別注意事項:
一.在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于郊野,可不要隨意驅(qū)趕、傷害,那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對準(zhǔn)鷹鷲,藏民忌諱傷害他們的神鳥。
二.未經(jīng)同意不可入廟,入廟后不可吸煙。廟內(nèi)物品觀看無妨,不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進,有些秘宗的地方禁止婦女進入。
三.步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,也不可在他人面前吐痰。
四.藏民伸舌頭,是表示尊敬而并非嘲笑;合十則是一種禮節(jié)。
五.關(guān)于吸煙:
a,拉薩什么煙都有賣的,真假率也與內(nèi)地差不多。東側(cè)的自由市場有香煙的批發(fā)市場,成條買較便宜。比內(nèi)地貴兩元錢。
b,在西藏各地跑車的司機,一般多抽云煙或烤煙型香煙,像內(nèi)地司機愛抽的外煙西藏司機卻不習(xí)慣。搭車時敬煙,像"紅河”、“紅梅”、“石林”就足夠檔次了。
c,西藏的喇嘛教徒不抽煙,在寺院區(qū)內(nèi)也不要吸煙。
d,牧區(qū)的婦女甚至少女也往往抽煙,問道遞煙、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。
e,高原氧少,以少吸煙多呼吸空氣為佳。
六.進藏前注意不要感冒,如患感冒最好推遲進藏,因為在高原上感冒不易康復(fù),嚴(yán)重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以,準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。
七.西藏氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。因此,進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。
八.由于高原紫外線比較強,據(jù)測算,年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間,因此,帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
九.關(guān)于天葬:西藏政府和旅游機構(gòu)都不鼓勵游客去看天葬,藏族人尤其是死者家屬,不愿漢族人觀看,這是民族習(xí)慣也是人之常情。如果您有機會見到,請自重您的言行。
十.不要在西藏購買任何野生動物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開西藏時被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品,你自己很可能會面臨很大的麻煩。

西藏娛樂指南
在美麗清新的西藏地區(qū),娛樂活動都是與藏族的特色活動結(jié)合起來的。歌舞飛揚,法號回響,宗教活動即節(jié)日活動,節(jié)日活動即宗教活動,這就是藏族文化的精髓;穿上民族的盛裝,騎上奔馳的駿馬,青稞酒灑格;,篝火映紅酥油茶,在雪山草地中暢快心懷,什么娛樂能比上它?
西藏是寂靜而肅穆的,您若愿意象城市生活那樣玩的話,請您不要來拉薩,這里只有珠穆朗瑪和布達拉。所以,西藏娛樂是要用心去感受,用柔情去愛的。
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  扎囊縣,隸屬于西藏自治區(qū)山南市,地處西藏中南部、雅魯藏布江中游。東鄰乃東和瓊結(jié)兩縣,西連貢嘎縣,南與措美縣和浪卡子縣接壤,北與拉薩市城關(guān)區(qū)和達孜區(qū)相連。扎囊縣常住人口為36656人。面積2173平方公里。扎囊縣,耕地面積約6.7萬畝。轄2鎮(zhèn)、3鄉(xiāng),62個村?h人民政府駐扎塘鎮(zhèn)。名特產(chǎn)品有土豆、雜玉陶器、敏竹林藏香、藏桌藏柜、壁畫雕塑、扎囊疆穩(wěn)、吉汝氆氌等。

行政區(qū)劃

  扎囊縣轄2個鎮(zhèn)、3個鄉(xiāng):

  鎮(zhèn):扎塘鎮(zhèn)、桑耶鎮(zhèn)

  鄉(xiāng):阿扎鄉(xiāng)、扎其鄉(xiāng)、吉汝鄉(xiāng)

建置沿革

  扎囊,藏語意為“刺樹溝內(nèi),山桃林中”。吐蕃時期屬約茹管轄。
  元朝時,扎囊為帕竹萬戶府所轄。西藏噶廈政府時期,設(shè)立洛喀(山南)基巧,轄區(qū)內(nèi)有札當(dāng)宗、桑耶宗等宗。
  約公元14世紀(jì)中葉扎囊境內(nèi)的白瑪宗、三兄宗、桑耶宗形成。西藏噶廈政府時期,設(shè)立洛喀(山南)基巧,轄區(qū)內(nèi)有札當(dāng)宗、桑耶宗、扎船等。
  1959年,札當(dāng)宗、桑耶宗、扎船合并設(shè)扎囊縣,縣政府駐扎唐,歸屬山南地區(qū)管轄。
  2016年2月,山南地區(qū)撤地設(shè)市,扎囊縣屬山南市管轄。

地理環(huán)境

  位置境域
  扎囊縣,地處西藏中南部、雅魯藏布江中游。被雅江分成面積基本相等的南北大部分,南北均為高山,沿江兩岸為谷地。位于山南市西部,地處雅魯藏布江中游,岡底斯山南側(cè)。東鄰乃東和瓊結(jié)兩縣,西連貢嘎縣,南與措美縣和浪卡子縣接壤,北與拉薩市區(qū)相連。面積2173平方公里。

  地形地貌
  扎囊縣居藏南雅魯藏布江中游河谷地帶,南北均為高山,沿江兩岸為谷地。平均海拔3680米。

  氣候
  扎囊縣屬高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū),冬長夏短,春秋相連,冬季長,且寒冷干燥,冬春季多風(fēng)沙,降水少。日照充分,輻射強,年日照時數(shù)3092.3小時;年平均氣溫8.25℃,極端最低溫度-17.3℃,日溫差14.4℃。年平均降水量419.7毫米,多集中在7、8月份。無霜期短,年無霜期135天。年均大風(fēng)(≥8級)日數(shù)為73.7天。扎囊縣自然災(zāi)害主要有干旱、風(fēng)沙、霜凍、冰雹等。

交通運輸

  扎囊縣境內(nèi)地處雅魯藏布江中游,縣城距山南市區(qū)所在地澤當(dāng)鎮(zhèn)45公里,貢嘎機場50公里,拉薩市141公里,有區(qū)道45公里、縣道80公里、鄉(xiāng)道181公里。區(qū)道101拉澤線途經(jīng)扎囊縣。101全線平均海拔3600米以上,被稱為“區(qū)門第一路”,是西藏的對外“窗口”。該路的地理位置極其重要,對西藏的經(jīng)濟發(fā)展具有十分重要的意義。
  曲水一錯那公路橫穿縣境,境內(nèi)長達47公里。全縣有一般公路120公里。江南8鄉(xiāng)均通汽車。江上有機動木船擺渡,航運方便。
  拉林鐵路也將從這里經(jīng)過,自西向東橫貫境內(nèi)。

風(fēng)景名勝

桑耶寺

  建于公元8世紀(jì),是西藏歷史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寧瑪派寺廟,整個建筑呈圓形,占地2.5萬多平方米,融藏、漢、印三種風(fēng)格于一體,每年均招徠了眾多前來旅游觀光的中外游客和朝佛修身的佛教徒,其開發(fā)價值十分可觀。

青樸風(fēng)景區(qū)

  海拔4300米,傳說有108座修行洞、108個泉眼和108個天葬臺,有高大的白塔、大量的磨崖石刻,是游覽朝佛和修行的圣地。

朗賽嶺莊園

  朗賽嶺莊園始建于帕竹地方政權(quán)時期,是西藏封建農(nóng)奴制社會的一個縮影,是雅礱河風(fēng)景名勝的重要景觀。

敏珠林寺

  始建于1677年,原為寧瑪派寺廟,是人們公認(rèn)的帶有佛學(xué)院性質(zhì)的寺廟,該寺注重研習(xí)佛教經(jīng)典、文法、修辭、天文歷算和藏民藥等知識。

名優(yōu)特產(chǎn)

  扎囊縣地方特產(chǎn)是吉汝的氆氌、卡墊、陶器,敏珠林寺的藏香等。

榮譽稱號

  2019年5月18日,扎囊縣入選“2019中國最美縣域榜單”。
  2019年12月6日,入選全國農(nóng)民合作社質(zhì)量提升整縣推進試點單位。
  2020年5月,入選2020中國百佳富氧縣市。
  2021年2月18日,入選“2020年全國村莊清潔行動先進縣”。

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