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西藏的相關信息
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西藏最佳旅游時間
在西藏旅行必須要考慮季節(jié)因素。高寒地區(qū)的氣候冬長夏短,只有西藏東南局部地區(qū)四季較分明。對于拉薩、日喀則、山南等交通便利的地區(qū)來講,基本上全年都可以旅行,七月至九月為最佳旅游季節(jié),氣溫適宜,節(jié)日也較多。
1.阿里地區(qū)是春秋天最好,夏天南線不太好走,冬天下雪之后基本就不太容易通行了;
2.林芝地區(qū)夏天路不好,春天比較潮冷,景色以秋天為最美,那時候氣候也最好;
3.昌都地區(qū)有飛機通到昌都市,但也是雨季路況極差;
4.藏北除了青藏公路以外,湖區(qū)夏天基本沒辦法走,春天風沙大,秋天走最好,但是時間比較短,只要不鬧雪災,冬天走倒是挺方便的?傮w上講,春秋天是西藏戶外旅游最好的季節(jié)。
另外,每年的7,8兩個月是西藏的旅游季節(jié),這段時間的確是西藏氣候最好、最溫暖的時間,每到這時候,都有大量的國內外游客蜂擁而至。機票,住房,車輛都會顯得緊張而且昂貴。

西藏旅游特別提醒
特別注意事項:
一.在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野,可不要隨意驅趕、傷害,那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對準鷹鷲,藏民忌諱傷害他們的神鳥。
二.未經同意不可入廟,入廟后不可吸煙。廟內物品觀看無妨,不可擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進,有些秘宗的地方禁止婦女進入。
三.步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,也不可在他人面前吐痰。
四.藏民伸舌頭,是表示尊敬而并非嘲笑;合十則是一種禮節(jié)。
五.關于吸煙:
a,拉薩什么煙都有賣的,真假率也與內地差不多。東側的自由市場有香煙的批發(fā)市場,成條買較便宜。比內地貴兩元錢。
b,在西藏各地跑車的司機,一般多抽云煙或烤煙型香煙,像內地司機愛抽的外煙西藏司機卻不習慣。搭車時敬煙,像"紅河”、“紅梅”、“石林”就足夠檔次了。
c,西藏的喇嘛教徒不抽煙,在寺院區(qū)內也不要吸煙。
d,牧區(qū)的婦女甚至少女也往往抽煙,問道遞煙、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。
e,高原氧少,以少吸煙多呼吸空氣為佳。
六.進藏前注意不要感冒,如患感冒最好推遲進藏,因為在高原上感冒不易康復,嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以,準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。
七.西藏氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。因此,進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。
八.由于高原紫外線比較強,據測算,年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間,因此,帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
九.關于天葬:西藏政府和旅游機構都不鼓勵游客去看天葬,藏族人尤其是死者家屬,不愿漢族人觀看,這是民族習慣也是人之常情。如果您有機會見到,請自重您的言行。
十.不要在西藏購買任何野生動物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開西藏時被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品,你自己很可能會面臨很大的麻煩。

西藏娛樂指南
在美麗清新的西藏地區(qū),娛樂活動都是與藏族的特色活動結合起來的。歌舞飛揚,法號回響,宗教活動即節(jié)日活動,節(jié)日活動即宗教活動,這就是藏族文化的精髓;穿上民族的盛裝,騎上奔馳的駿馬,青稞酒灑格;,篝火映紅酥油茶,在雪山草地中暢快心懷,什么娛樂能比上它?
西藏是寂靜而肅穆的,您若愿意象城市生活那樣玩的話,請您不要來拉薩,這里只有珠穆朗瑪和布達拉。所以,西藏娛樂是要用心去感受,用柔情去愛的。
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  亞東縣,西藏自治區(qū)日喀則市轄縣,位于西藏自治區(qū)南部、日喀則市東南部,地處喜馬拉雅山脈中段,屬高原山地氣候,北鄰康馬縣、白朗縣、崗巴縣,向南呈楔狀伸入印度共和國和不丹王國之間,為西藏自治區(qū)邊境縣之一,總面積4310平方千米。亞東縣轄2個鎮(zhèn)、5個鄉(xiāng)。常住人口15449人。

  亞東,意為“漩谷”或“多急流的深谷”,因地形如牛頸,譯成漢語即意為亞東,也被稱為“納東”。亞東縣主要景點有康布溫泉、多慶湖、卓木拉日雪山、下亞東原始森林等。

行政區(qū)劃

  亞東縣轄2個鎮(zhèn)、5個鄉(xiāng):

  鎮(zhèn):下司馬鎮(zhèn)、帕里鎮(zhèn)

  鄉(xiāng):下亞東鄉(xiāng)、上亞東鄉(xiāng)、康布鄉(xiāng)、堆納鄉(xiāng)、吉汝鄉(xiāng)

建置沿革

  亞東,歷史上曾隸屬于帕里宗,亞東早期是卓木山谷里的一個小山村的名稱。
  7世紀前,亞東縣帕里一帶由江孜地區(qū)洛昂王邦國統(tǒng)治。
  唐貞觀三年(629年),亞東部分地方由吐蕃政權設立的行政區(qū)劃“五茹”之一“茹拉”下屬的千戶之一“措額東布瓊”管理。
  8世紀后半葉,吐蕃贊普赤松德贊把帕里一帶賜給吐蕃豪族“桂”氏家族作為其封地之一,稱為上部“桂域”,意即桂氏封地上部地區(qū)。
  9世紀后葉,吐蕃政權崩潰,亞東轄區(qū)大部分(包括今錫金、不丹等地)仍由“桂”氏族統(tǒng)治,長達幾百年。
  15世紀,江孜地方首領帕巴貝桑布家族后裔被稱為江孜法王家族。亞東縣轄境基本在江孜法王家族的統(tǒng)治下。
  明崇禎十五年(1642年,藏歷第十一饒迥水馬年),西藏地方政權時期,在帕里正式設立有帕里宗,在亞東設立日納宗(今錫金境內),成為西藏地方政府管轄的邊境14個宗之一,由西藏地方政府委派官員管理今亞東縣北部地區(qū)。
  清光緒十四年(1888年),英軍入侵西藏,亞東遂被英帝國強行辟為商埠。
  1960年8月,西藏進行民主改革,中共江孜分工委將帕里宗撤銷,成立亞東縣。
  1964年5月,江孜地區(qū)與日喀則地區(qū)合并,亞東劃歸日喀則地區(qū),縣府駐下司馬鎮(zhèn)。
  2014年7月,日喀則撤地設市,亞東縣屬于日喀則市。

地理環(huán)境

  位置境域
  亞東縣位于西藏自治區(qū)南部、日喀則市東南部,北鄰康馬縣、白朗縣、崗巴縣,向南呈楔狀伸入印度共和國和不丹王國之間,為西藏自治區(qū)邊境縣之一。全縣總面積為4310平方千米, [28]其中南北最長距離123千米,東西最長距離45千米。

  地形地貌
  亞東縣位于喜馬拉雅山脈中段,屬喜馬拉雅山高山地貌,平均海拔3500米,北部寬高,南部窄低。南部總體地貌為山溝—亞東溝,堆納鄉(xiāng)和帕里鎮(zhèn)之間有一面積約1000平方千米的山麓沖擊平原。卓木拉日雪山位于帕里鎮(zhèn),山高約7400米,是早古生代地層和喜瑪拉雅山花崗巖所組成的斷塊山系,形成了一個巨大的天然山口。由于卓木拉日雪山山脈橫通于縣境內的中部,從而導致亞東縣北低—中高—南低的地勢,還自然將縣劃分為兩個迥然不同的地貌單元。

  氣候
  亞東縣屬高原山地氣候,高寒干旱,年平均氣溫0℃,1月和7月平均氣溫分別為-9℃和8℃,生長期約150天,年平均降水量410毫米。南部海拔為2000—3400米,具有亞熱帶半濕潤季風型特點,氣候溫和濕潤,年平均氣溫7.7℃,一月和七月平均氣溫分別為0.2℃和14.4℃,生長期210天,年平均降水量873毫米。

  水文
  亞東縣北低—中高—南低的地勢導致水向南北流,南部是亞東河(沒有固定名稱,地圖上有時稱康布曲、或康布麻曲——因為麻曲流經康布鄉(xiāng)),北部是多條小河。

交通運輸

  亞東縣交通便利,距日喀則市390千米,距西藏自治區(qū)首府拉薩580千米,距不丹王國首都廷布約300千米,距印度共和國沿海大城市加爾各答約400千米。亞東縣三面臨邊,東南與不丹接壤,西與印度錫金邦相鄰,邊境線長290千米,有一級通商業(yè)就是亞東口岸,可以通往印度城市甘托克,距離只有50多千米,該口岸每年開放四個月。
  亞東縣公路通車里程達729千米,其中省道110千米,旅游公路37千米,縣道109千米,鄉(xiāng)村道及邊防公路473千米(含農牧業(yè)生產道路),所有自然村基本實現(xiàn)了公路通達目標。

風景名勝

亞東海關遺址

  亞東海關遺址,位于日喀則市亞東縣下亞東鄉(xiāng),海關建筑群總面積約6.5萬平方米,由6座建筑廢址與穿越遺址的驛道組成,整個建筑廢址殘存大量倒塌堆積,大量殘留的瓷器、鐵器、銅器等物件被發(fā)掘。依據布局、規(guī)模、室內結構等分析,初步推測建筑功能屬性分別為海關官署、關帝廟、海關工作人員及駐軍宿舍、海關辦理通關手續(xù)場所、海關日常用品交易場所。2019年10月,亞東海關遺址被國務院列入第八批全國重點文物保護單位名單。

噶居寺

  噶居寺,亦稱“嘎覺棍巴”、“噶舉寺”,意為“噶舉派寺院”。在亞東縣境內,位于下亞東鄉(xiāng)仁青崗村,離亞東縣所在地下司馬鎮(zhèn)約10千米的乃堆拉山北側半山上。該寺系木閣樓歇山式屋頂結構,始建于1747年,由噶舉派僧人珠旺阿達和貢瑪丹增創(chuàng)建,寺院東西長50米、南北寬29米,四周砌以3米高的土坯磚墻,大殿平面呈“凸”字形,殿中經堂面闊3間進深3間,主供蓮花生大師泥塑像,其兩側為護法神殿,東西兩壁繪有金剛持、依怙神、吉祥天母等神像,經堂東側有護法神殿,大殿上層為噶舉頗章及活佛住房。該寺活佛已傳承了十一代。

康布溫泉

  康布溫泉,位于亞東縣康布鄉(xiāng)的上康布村一條狹窄的山溝里,距帕里鎮(zhèn)約27千米,距亞東縣城47千米,溫泉區(qū)域約五萬平方米范圍,在山溝東側山坡上,分布有14個泉眼,已經開發(fā)利用的有12個泉眼。

多慶湖

  多慶湖,位于亞東縣堆納鄉(xiāng)多慶村,距亞東縣城80千米,行車需要150分鐘左右,其總面積達150多萬畝,天然無污染的魚蘊藏量在15000噸以上。

卓林拉日雪山

  卓木拉日雪山,位于亞東縣帕里鎮(zhèn),距亞東縣城50千米,行車60分鐘左右。又名神女峰,是喜馬拉雅山第七座山峰,平均海拔7600米,是早古生代地層和喜馬拉雅山花崗巖所組成的斷塊山系,形成了一個巨大的天然山口

下亞東原始森林

  下亞東原始森林,位于下亞東鄉(xiāng),與印度、不丹交界,距縣城12千米,海拔 2500 米左右。林內主要樹種有冷杉、鐵杉、喬松、樺樹、杜鵑樹、落葉樹紅豆杉、柏樹、白楊樹等等。

地方特產

  亞東木耳
  亞東木耳,生長在海拔2500—3000米高度,每年有2次的收成,收獲期為每年的3月和7月。這種木耳呈黃色透明,酸軟骨質,成半圓扇形,個頭極小,尤其干縮后更小,似黑色珍珠,所以,亞東黑木耳又有珍珠黑木耳之美譽。亞東黑木耳分布于亞東縣所轄的康布鄉(xiāng)、上亞東鄉(xiāng)、下司馬鎮(zhèn)、下亞東鄉(xiāng)的林區(qū),地理坐標為東經88°46′00″—89°10′00″,北緯27°13′00″—27°56′00″,為農產品地理標志產品。

  帕里牦牛
  帕里牦牛,西藏自治區(qū)日喀則市亞東縣特產,毛色以黑色為主,四肢強健較短,蹄質堅實;全身毛絨較長,腹側、股側毛絨長而密。2017年9月1日,原中華人民共和國農業(yè)部批準對“帕里牦牛”實施國家農產品地理標志登記保護。2019年11月15日,入選中國農業(yè)品牌目錄。

  亞東鮭魚
  亞東鮭魚,是亞東縣特產魚,西藏自治區(qū)二級保護動物,屬鮭科魚類。亞東鮭魚其身有彩色斑點,亞東人稱“花點魚”,體形小,平均不足20厘米;一般重量達0.1—0.25公斤,最重則達0.75公斤;背部綠褐色,從背至腹顏色漸淡,腹部幾乎呈白色,頭、背、鰭均有黑色斑點,鰭上另有紅色和綠色花點。亞東鮭魚劃定的產地地域保護范圍:亞東縣的上亞東鄉(xiāng)、下亞東鄉(xiāng)、下司馬鎮(zhèn)3個鄉(xiāng)鎮(zhèn)8個行政村的水域,地理坐標為東經88°46′00″—89°10′00″,北緯27°13′00″—27°41′00″。

榮譽稱號

  2018年12月,亞東縣入選第六批“全國民族團結進步創(chuàng)建示范區(qū)(單位)”。
  2020年10月,亞東縣入選“全國雙擁模范城(縣)”名單。
  2021年11月,亞東縣入選“西藏自治區(qū)雙擁模范城(縣)”名單。
  2021年11月,亞東縣入選2021年“四好農村路”全國示范縣名單。
  2022年2月,亞東縣入選“2021年西藏自治區(qū)生態(tài)文明建設示范區(qū)”名單。

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