拉一木鄉(xiāng)是四川省涼山彝族自治州昭覺縣轄鄉(xiāng)。1961年析烏坡鄉(xiāng)置拉一木鄉(xiāng)，1972年改拉一木公社，1984年復(fù)置拉一木鄉(xiāng)。

　　拉一木鄉(xiāng)位于縣境東北部，距縣城30公里。面積38.5平方公里，人口0.3萬。合(川)木(里)公路過境。轄拉一木、母子納烏、吾阿覺、阿碩洛徂、拉一蟲坪5個村委會。

　　拉一木鄉(xiāng)農(nóng)業(yè)主產(chǎn)馬鈴薯、玉米、蕎麥。