 亞布力滑雪旅游度假區(qū)是國家AAAA級景區(qū)，位于黑龍江省哈爾濱市尚志市亞布力鎮(zhèn)西南20公里，距哈爾濱市193公里，距雪鄉(xiāng)88公里，距牡丹江市120公里，301國道支線直達景區(qū)。這里的極端最低氣溫是-44℃，平均氣溫-10℃，積雪期為170天，滑雪期近150天，每年的11月中旬至次年3月下旬是這里的最佳滑雪期。亞布力滑雪旅游度假區(qū)，是由風車山莊、國家體委，交通山莊，大青山滑雪場、通信山莊，電力山莊，云鼎山莊、雅旺斯、好漢泊雪場，以及農家院共同組成。
亞布力滑雪旅游度假區(qū)由具有國際標準的高山競技滑雪區(qū)和旅游滑雪區(qū)兩大部分組成，占地面積22.55平方公里。在大鍋盔(海拔1374米)、二鍋盔(海拔1262米)和二鍋盔與三鍋盔之間的海拔988米高地處修建了具有國際標準的高山競技滑雪場，有9條高山滑雪道，7條越野滑雪道，6條滑雪纜車和花樣跳臺，90米級高山跳臺，冬季兩項靶場及室內體育館、運動員村等場地。在三鍋盔(海拔1000.8米)建成了大型旅游滑雪場，擁有l(wèi)l條高、中、初級滑雪道，總長度30公里，其中有長5公里的5號雪道，l條5公里長的環(huán)形越野滑道，2公里長的全墊升氣墊船、雪地草地摩托及雪橇專用道，3條雙人吊椅式旅游纜車索道和3條拖牽式旅游索道。 
滑雪場始建于1980年，隸屬于黑龍江省體育運動委員會，主要由高山滑雪場、自由式滑雪場、跳臺滑雪場、越野滑雪場和冬季兩項滑雪場等五個競技、訓練場地和兩個旅游滑雪場組成。滑雪中心分為兩大滑雪區(qū)域：一個是亞布力競技滑雪場，主要用于舉辦國際國內競賽，也可供中、高級滑雪水平的滑雪者使用；另一區(qū)域是風車山莊滑雪場，主要是供不同水平的滑雪者進行旅游滑雪和一般性競賽滑雪的。
亞布力旅游滑雪場（中美合資）為中國第一座符合國際標準的大型旅游滑雪場，擁有高、中、初級滑雪道十五條，越野滑雪道一條，總長度三十公里，旅游滑雪纜車三條，擁有由德國引進的世界最長的二六八十米夏季滑道（旱地雪橇），為游客提供高山滑雪、越野滑雪、雪橇滑雪、雪地摩托、狗拉雪橇、馬拉雪橇、湖上滑冰、堆雪人、雪地煙花篝火晚會等游藝項目。還辟有兒童滑雪娛樂區(qū)和風車傳統(tǒng)滑雪區(qū)。
同時，設有雪具出租店和滑雪學校，山頂、山腰、山下設有多處酒吧、快餐店、購物中心、紅十字救護站，以及國際國內長途電話及衛(wèi)星電視等服務配套設施。風車山莊地域遼闊，四季景色宜人。風格備異的風車別墅群再現(xiàn)了十四世紀以來世界各國風車經典，一一十座新古典風車組成“大地之子”風車，具發(fā)電泛光功能。風車山莊融建筑藝術以及環(huán)境藝術為一體，堪稱“世界風車博物館”。亞布力滑雪旅游度假區(qū)交通十分便利，距哈爾濱一九三點八公里，運行時間二小時三十分鐘左右；距牡丹江機場一二十公里，運行時間為一小時三十分鐘左右。哈爾濱直通亞布力的“滑雪場高等級公路”現(xiàn)已經開通，游客度假休闊極為快捷，方便。每年一度的五月花觀賞節(jié)和黑龍江國際滑雪節(jié)更是經常紛呈：
【雪場介紹】 
進入亞布力滑雪旅游度假區(qū)后，左側分別有大青山滑雪場，交通山莊雪場，好漢泊雪場，國家體委雪場，右側是非常聞名的風車山莊。從頭開始，大青山雪場，是一個初級雪道，坡度小，有2條雪道，為拖牽牽引，這里比較適合剛剛接觸滑雪的朋友，一旦穿上雪板，就會覺得這里不過癮了。接下來是交通山莊，交通山莊的賓館為三星級標準，賓館后就是條初級雪道，坡度跟大青山相當，長度約為400米左右。好漢泊雪場，是個面臨好漢泊的雪道，為初級雪道，也是適合初學的朋友，具備滑雪教練。
國家體委滑雪場，這個雪場是中國國家的，也是南極科考人員訓練，國家運動員訓練的地方。風車山莊，風車山莊在國內外是比較有名氣的，它具有風車網站滑雪場，雅士奇初級雪場，三鍋盔初級雪場，三鍋盔中高級雪道。
風車網陣雪道也是一條面向初級的雪道，但無論論坡度，長度，以及彎度，都很不錯，上山的時候乘坐索道或者拖牽，這里有108座風車矩陣組成，山鍋盔山上有一條初級雪道，上山的時候，要乘坐索道纜車上山，山頂?shù)某跫壯┑酪彩峭蠣繝恳摹?/p>
從山頂?shù)缴侥_下，分別有幾條不同級別的雪道，最著名的是6號雪道，有幸福大道之稱。山頂有雪具店，餐廳，為飲食帶來了方便。下滑的雪道有11號，9號等雪道。
【基礎設施】 
亞布力滑雪旅游度假區(qū)分為競技滑雪區(qū)和旅游滑雪區(qū)。競技滑雪區(qū)擁有九條高山滑雪道、七條越野滑雪道、六條滑雪纜車，其中包括一條六人吊箱式纜車和一條防風罩吊椅纜車。同時，擁有國際標準的花樣滑雪跳臺、九十米級高山的滑雪跳臺、冬季兩項靶場、室內體育館各一座。
整個滑雪場處于群山環(huán)抱之中，林密雪厚，風景壯觀。鍋盔山主峰三鍋盔已經辟為大型旅游滑雪場，大鍋盔和二鍋盔曾是第三屆亞冬會賽道，是國家滑雪運動員的訓練基地。還是國家海洋局南極考察隊員的訓練基地，到南極考察的所有隊員都在這里訓練，總之亞布力有著非常良好的基礎設施：
1、亞布力滑雪場雪道總長度40公里，架空纜車總長度1萬米，雪道最大落差540米，擁有花樣滑雪和自由式滑雪跳臺、越野雪道等各項滑雪措施，旅游滑雪的專業(yè)教練100多名。
2、亞布力滑雪場最高海拔1374米，植被豐富，春夏秋冬壯觀的自然景色和罕見的生態(tài)環(huán)境使世界旅游組織官員贊嘆這里可成為亞洲最大的四季旅游度假區(qū)；國家旅游局則將其定為AAAA級度假區(qū)。
3、第三屆亞洲冬季運動會雪上競賽項目在亞布力舉行，這不僅使亞布力成為具有國際影響的中國滑雪業(yè)著名品牌，還使亞布力成為中國最具可能承辦冬奧會雪上項目競賽的地方。
4、由鐵路、高速公路和航空組成的發(fā)達的交通網為亞布力度假區(qū)的城市化建設和長遠發(fā)展提供其他滑雪場難以獲得的前提條件。
5、作為中國企業(yè)家論壇年會的永久會址，亞布力所充當?shù)摹爸袊_沃斯”的角色將對經濟社會的進步起到不可替代的作用。
6、由瑞士瓦萊州政府和黑龍江政府共同出資聘請瑞士專家按世界先進滑雪度假區(qū)和冬奧會標準所做的亞布力二期發(fā)展規(guī)劃是我國完整的國際標準滑雪度假區(qū)長期發(fā)展規(guī)劃。
【費用一覽】 
亞布力滑雪場門票價格：10元，（滑雪費140元/2小時、280元/半天、380元/全天；租雪服80元/天；特聘滑雪教練200元/人/2小時、300元/人/半天、500元/人/全天，由于雪場不同，價格也有所不同）。1.2米以下兒童按門市價五折收費.
滑雪價格根據(jù)不同的雪道價格不同，如高級雪道，很多雪場是不具備的，對于初級滑雪者，價格最低可以達到60元。
初·中級雪道（2小時）：￥180
初·中級雪道（3小時）：￥240
初·中級雪道（半天）：￥300
初·中級雪道（1天）：￥480
初·中級雪道（2天）：￥900
初·中級雪道（3天）：￥1200
高山雪道（1天）：￥480
高山雪道（2天）：￥900
雪具出租（周一至周四）：普通雪具230元/人半天、380元/人全天；高級雪具240元/人半天，390元/人全天；
雪服出租（周一至周四）：50元/半天、70元/全天
滑輪胎（周一至周四）：50元/半小時
雪地摩托（周一至周四）：60元/10分鐘
雪地射箭（周一至周四）：40元/10支
滑道（周一至周四）：100元/次
教練費：240兩個小時一對一教學
亞布力滑雪中心門票：10元/張
注：1、雪具出租價格逢周五、周六、周日上浮15%，12月31日至元月2日及2月4日至9日（春節(jié)）上浮30%.
2、滑雪場日間開放時間為08：00-16：30。
3、1.2米以下兒童按門市價5折收費。
4、夜間滑雪場開放時間為16：30-22：00。
5、雪具出租費中含索道費及場地費。
6、自帶雪具按雪具出租門市價7折收費。
7、雪具及雪服出租4小時以內按半天計費，超過4小時不足8小時按全天收費。
另外，滑雪全包價最低消費（2天1夜）408元/人，內容包括住宿、用餐、滑雪、門票、高山索道觀光、乘坐世界第一滑道、綜合服務費（不包括往返交通費，10人以上成團）
租用雪場的雪具費用較高，特別是在周六、日會上浮150%之多，元旦、春節(jié)則更高。如果想常去滑雪，最好的辦法是置備一套雪具，想節(jié)省的話可考慮購買二手板。自帶雪具只交場地費180元左右。
風車山莊滑雪場可以提供普通高山板、專業(yè)高山板、單板（Snowboat）、滑雪服、旅游滑雪靴、專業(yè)滑雪靴等雪具及雪地摩托。普通高山板主要在山下的雅士奇滑雪俱樂部，專業(yè)高山板集中在雙橋、青云二個俱樂部里，價格要比普通板高10%。
【景區(qū)交通】
火車
可在哈爾濱火車東站乘坐K7047次列車（8:08發(fā)車，回程16:08發(fā)車，票價38元），約3個小時到亞布力火車南站（南站就在度假區(qū)），下車后坐小巴直達亞布力度假區(qū)（約5分鐘）。
哈爾濱站每天也有多趟火車可到亞布力火車站（鎮(zhèn)上），鎮(zhèn)上有小巴可到度假區(qū)，車程約半小時。
汽車
哈爾濱火車站前的龍運客運站，以及其他車站如南崗容運站和道外客運站等均有大巴可到亞布力，車程約3小時。
自駕線路
亞布力滑雪場距離距哈爾濱193公里，距離牡丹江市120公里。是通往綏芬河的301國道。
舉例：從哈市行駛通往阿城方向，途徑阿城、亞溝、玉泉、小嶺、平山、帽兒山、烏吉密、尚志、一面坡、葦河、亞布力。抵達亞布力高速收費口后行車右轉亞布力滑雪場亞雪公路方向。
行車25公里后亞布力滑雪場山門，左右兩側會出現(xiàn)大小不一的很多私人雪場，繼續(xù)開至最頂端到達中國最大的亞布力體育局滑雪場。
【景區(qū)信息】 
雪道
位于大鍋盔山的亞布力競技滑雪場擁有9條高山滑雪道、7條越野滑雪道、6條滑雪纜車，其中包括1條6人吊箱式纜車和1條防風罩吊椅纜車。同時擁有國際標準的花樣滑雪跳臺、90米級高山的滑雪跳臺、冬季兩項靶場、室內體育館各1座。在不影響各級運動員訓練的情況時，它也會對外開放，在那里除了坡陡、雪少、難度系數(shù)大外，就是身邊飛馳而過的運動員讓人眼暈。
風車山莊滑雪場在三鍋盔山，擁有高山滑雪初、中、高級雪道11條，總長度達30公里，其中4號雪道是亞洲最長的高山易滑道。
此外還有一條長達5公里的環(huán)形越野道、2公里長的氣墊船和雪地摩托及雪橇專用道。各級別的滑雪場地均配有索道供滑雪者乘用。
由于氣候的原因，不是所有的雪道每年都開放。8、9、10號為高級道，6號為中級道，11號為初級道對于眾多的滑雪愛好者來說，6、8、11號雪道已經足夠用來訓練和提高了，9、10號雪道則是絕對夠刺激的了。初級滑雪道有燈光照明，可夜間滑雪。
最佳滑雪時間及當?shù)貧夂驐l件
滑雪碭所在地區(qū)屬溫帶大陸性氣候，四季分明，氣溫溫差大，極端最低氣溫-44℃，最高氣溫34℃，年平均氣溫1℃左右。結凍期在10月下旬，解凍期在4月上旬。平均積雪厚度為38.26cm，高山雪區(qū)可達60cm以上。這里積雪為每年的11月至第二年4月，亞布力白天氣溫-20℃左右。雪質為粒狀雪，積雪期為170天，積雪最深可達1米以上，沒有污染，滑度好，是個比較理想的竟特滑雪場所。
風車山莊滑雪場主峰為三鍋盔，海拔1000.8米，雪質優(yōu)良，年積雪期為170天，滑雪期近150天。雖然正常氣候下每年11月中旬即可開始滑雪，直到次年4月中旬，但是受無風期的影響，每年的12月和2月底－3月中旬是最佳滑雪期。 
住宿
亞布力滑雪場賓館擁有奧林匹克賓館、新聞賓館、南極賓館、雅旺斯酒店、風車貴賓樓、農家大院（火炕）、通信山莊等各個星級的賓館9家，其中雅旺斯酒店和廣電國際酒店是按照5星級酒店裝修。風車貴賓樓是相當于4星級酒店。
奧林匹克競技中心是國家省體育局直屬單位，是為了迎接09年大冬會建立的準四星酒店，是09年大冬會的主會場，全新高檔裝修，24小時供應熱水，是一家專為滑雪、觀光、旅游度假客人設計、建造的準四星商務度假酒店。
亞布力新聞賓館是1996年，第三屆亞洲冬季運動會期間用于接待新聞記者，此名一直沿用至2020年。
新聞樓可以接待120人住宿，餐廳可以接待200人同時就餐。電力賓館，坐落于亞洲最大的滑雪場亞布力旅游度假區(qū)的中心地帶，集餐飲、住宿、娛樂、休閑、度假于一體，適宜接待各種會議。不一樣的酒店一樣的熱情，每個酒店都能預定滑雪場門票，給您的旅行生活帶去意想不到的驚喜.。 
場地服務
風車山莊雪場所有雪道都有救生巡邏隊巡邏，他們不時地巡行于各雪道中，以便及時幫助那些可能需要幫助的滑雪者。雪場有兩處（山頂、山下各一處）醫(yī)療站可以提供基本醫(yī)療服務及小手術。此外，中瑞合作的滑雪培訓學校有專業(yè)教練為客人提供不同層次的教練服務，人們常常會請到20出頭的高級教練卻是有12年滑雪經歷的省隊隊員，在這里遇見國家隊的隊員當教練也不是件稀罕事兒。
在山頂和中站還有2個音樂酒吧、1個快餐店，尤其是山頂?shù)那嘣凭瓢�，時常爆滿，大家去那里鮮有喝酒的，大多數(shù)是滑雪累了，喝杯熱茶吃些點心補充體力和熱量的。 
適合人群
十分廣泛，從無論是第一次來滑雪的普通游客還是業(yè)余愛好者及專業(yè)發(fā)燒友乃至國家級運動員都可以在亞布力找到自己喜歡的雪道。
特別提示
風車山莊是中國第一家按國際標準設計并為國內外旅游者提供綜合服務的大型滑雪旅游度假區(qū)。山莊以“風車”得名，風格各異的風車別墅群再現(xiàn)了十四世紀以來世界各國風車經典，110座新古典風車組成“大地之子”風車網陣。風車山莊融建筑藝術、環(huán)境藝術為一體，堪稱“世界風車博物館”。很多朋友頭一次來亞布力滑雪時，還專門留出一天的時間觀光瀏覽。戶內與戶外休閑體育運動結合，冬季與夏季旅游項目兼顧，森林風光與人文景觀交融，是風車山莊引以自豪并獲得眾多游客交口稱贊的三大特色。
【注意事項】
�。ㄒ唬⿲τ诔醮位┑挠慰投裕⒁庖韵聨讉�方面：
1.初次滑雪的游客應當選擇不高于自己身高的滑雪板為宜，雪具沒有你想象中的那么輕，一般而言36碼鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一碼，雪鞋增重1斤。
2.穿鞋也很有講究，得把外褲拎起后，使勁地把鞋后的搭扣扣住，再把旁邊的按鈕撳下，放下外褲，如果你是租用那邊的雪服，他們特制的褲邊搭扣還可以把雪鞋圍住，防止摔跤時進雪，穿好鞋后，站了起來，感覺像綁了石膏似的。
接下來，還得踏上滑板，竅門是先前腳掌套住，后腳跟使勁地往后蹬，聽到響亮的“啪”一聲后，說明你已經踏上滑板了。
3.穿著雪鞋，踏著雪板爬上山，很容易滑了下來，要想使自己不滑下，可以側著身子走。另外，要想使自己站穩(wěn)的話，得用內八字步。從開始滑雪直到停下來始終保持這種動作，在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的變換，來體會三種技術的不同。一開始可以先在緩坡上練習，體會內刃蹬踩的感覺，速度可由慢到快，弧度由大變小，盡可能對稱。
4.對于初學者而言，不要直接揮杖并將身體前傾，這樣很容易沖下山，滑杖是用來加速用的，蹲身子同樣也是用來加速的，你完全可將身體站直，腳腕緊靠著前面的鞋幫，這樣會平穩(wěn)許多。關鍵是重心要跟著上身一起移動。
5.一般在雪場的右側有一牽引索道，將游客從山下拉上山，上牽引時不要用手抓住牽引鉤，牽引鉤應該夾在兩腿中間，利用牽引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的。
6.在滑雪的時候，要與其他人保持一定的距離，否則會發(fā)生碰撞，如果人太多，要盡量控制好速度，不要太快太猛。
除此以外，夏秋季節(jié)的亞布力也很適合休閑度假，夏天森林茂密，秋天層林盡染，尤其美麗，在這塊空氣清新的地方呆上十天半個月，打打高爾夫球、劃劃船、釣釣魚，對健康會大有裨益。
�。ǘ┣巴枮I亞布力滑雪場旅游，特別是南方游客，多數(shù)會擔心當?shù)氐臍夂颍ε铝阆聨资鹊奶鞖�，自己的身體無法承受，其實哈爾濱并沒有想象中那么寒冷，只要事先做好充分的準備，寒冷絕對不是影響游客行程的因素。冬季來亞布力滑雪場滑雪主要有以下幾個需要注意的方面：
1、防寒裝備的重要性次序為:防滑靴棉鞋--棉褲--棉衣--帽子(特別推薦把耳朵包起來的那種)—防水防風手套。千萬不要只顧上面暖和，下面褲子和鞋卻是單的，事實上，腳下的保暖才是最重要的。購買棉衣，棉褲，棉鞋，一定要買大一號的，要考慮到里面還要套其它的衣物。
2、盡量不要選擇白色系的外套。冬天的哈爾濱到處冰雪，身穿白衣，不容易被遠處的游人或車輛發(fā)現(xiàn)，滑雪時也容易出現(xiàn)碰撞。
3、北方的冬天普遍干燥，亞布力也不例外。皮膚、嘴唇容易干裂，應事先配備護膚品，尤其是潤唇膏和護手霜。多喝溫水，多吃水果。盡量不要喝汽水和冷水，這樣可以預防拉肚子。
4、在零下幾十度的哈爾濱，任何器械都要注意飽暖，比如相機、手機、mp3、psp等都要格外小心，戶外慎用。
5、亞布力室內外溫差很大，冷熱交替，極易感冒，所以最好帶上感冒藥之類的藥品。還要帶上板藍根、止血貼、藥油等。
6、因為東北的菜大家有可能會吃不慣，所以請自備一些方便食品，如餅干蛋糕牛奶之類的，記得帶保溫瓶喔。
7、最好能幫小朋友制作幾張名片，在上面寫上父母的姓名和電話，讓小朋友放在衣服的口袋里以防萬一。
8、最重要的是一定得帶錢，呵呵。
纜車規(guī)則
在不使用的滑雪纜車，根本就不是一個成功的滑雪勝地將成為可能。亞布力滑雪纜車啟用一致的流動乘客的安全和熟練地前往不同地區(qū)的山。有各種不同的滑雪纜車操作，包括重量限制，通關程序和正確的滑雪教練和所有乘客都必須遵守的規(guī)則。 |
