姚寨鄉(xiāng)位于邯鄲市人民路東段、永年縣城東南部，距縣城21公里。面積58.8平方千米，人口3.75萬人。

　　管轄 姚寨、胡寨、高莊、楊寨、前北中堡、后北中堡、東周寨、西周寨、閆門寨、田寨、李寨、南王莊、東河東堡、牛堡、南中堡、南郝莊、郭家堡、袁莊、西河東堡、清涼寺、梨林堡、張李莊、沙屯、李莊24個行政村。

　　1953年建姚寨鄉(xiāng)，1958年屬南沿村公社，1961年建姚寨公社，1984年改鄉(xiāng)。1996年南中堡鄉(xiāng)并入。

　　姚寨鄉(xiāng)田寨村是最早的中共永年縣委書記、中共直南特委特派員、八路軍平漢支隊司令員韓蔭亭的故鄉(xiāng)。也是永年縣成立最早的中共農(nóng)村黨支部。

　　姚寨鄉(xiāng)南鄰309國道，北臨省道邯（鄲）—臨（清）公路，還有青蘭高速公路出入口，邯鄲市人民路東段對接，趙辛公路等，交通便利。.

　　姚寨鄉(xiāng)是永年縣的蔬菜生產(chǎn)大鄉(xiāng)。蔬菜、大蒜的主產(chǎn)區(qū)。永年縣規(guī)劃建設面積為6平方公里的農(nóng)產(chǎn)品加工園區(qū)。在加工園區(qū)內(nèi),依托蔬菜、畜牧兩大優(yōu)勢產(chǎn)業(yè),建設了華裕凍干食品、新威農(nóng)業(yè)科技園、國糧糧油物流加工等一批農(nóng)產(chǎn)品加工項目。

　　姚寨鄉(xiāng)屬暖溫帶大陸性季風氣候，四季分明。春季風多干旱，夏季炎熱多雨，秋季溫和涼爽，冬季寒冷干燥，年平均氣溫13.5℃，最冷月份（一月）平均氣溫-2.3℃，極端最低氣溫-19℃，最熱月份（七月）平均氣溫26.9℃，極端最高氣溫42.5℃，全年無霜期200天，年日照2557小時。